Najia, 19 ans: se vider la tête avec le sport

16 ans qu’elle pratique le taekwondo. Alors une telle interruption « ça fait mal », se confie-t-elle. Elle ne se sent « pas bien » dans son corps, elle s’essouffle rapidement. Et « le moral en a pris un coup aussi ». Le sport lui permettait de « se vider la tête ». Résultat : elle compense avec les écrans. Plus généralement, elle a du mal à trouver de vraies occupations. « On se rendait pas compte de la chance qu’on avait avant », réalise-t-elle. Le sport en collectif, les sorties avec les copines, la visite aux grands-parents. Activités banales, et pourtant exceptionnelles sans le savoir.